من صدف هستم . خوشحالم از اینکه یکی از نویسندگان این وبلاگ شدم. با همراهي سودابه و جادوگر دريا آخرين دوره از سال 91 را با
موضوع خودشناسي با شما همراه هستيم.
همه ي ما به زودي وارد زندگي مشترک ميشويم.زندگی مشترک هميشه همراه با فراز و نشيب هاي
بسياري است چند نفر از شما آمادگي روبه رو شدن با اختلاف نظرات با همسر و خانواده
همسرتان را داريد؟ شايد بگوييد وقتي در موقعيت قرار گرفتم در مورد آن تصميم ميگيرم.
اين اشتباه است
. براي ساختن يک زندگي زناشويي موفق لازم است که از قبل آماده ي روبه برو شدن با هر موقعيتي باشيد. براي کسب اين آمادگي لازم
است که اول خودمان را خوب بشناسيم . آيا تا به حال به اين موضوع فکر کرده ايد که
براي داشتن يک ازدواج موفق و همين طور تداوم آن لازم است که ضعف هاي شخصيتي و صفات
بد اخلاقي خودمان را از بين ببريم يا لااقل تاثير آنها را در زندگي مان به حداقل
برسانيم؟
اگر افراد
ميدانستند که بيشتر شکست ها و محروميت هايي را که در زندگي متحمل ميشوند به دليل
عدم شناخت صحيح خود است هيچ گاه از اين امر مهم غاقل نميشدند. يکي از کتابهاي خيلي
خوب در رابطه با خود شناسي کتاب " نيمه ي تاريک وجود" نوشته ي دبي فورد
است. دوره ي جديد تمرينات را با الهام از
اين کتاب آغاز ميکنيم.
ما دوره ي جديد
را با اين هدف شروع ميکنيم: تلاش واقع بينانه براي به حداقل رساندن تاثير مخرب يکي
از صفات منفي اخلاقي يا شخصيتي مان
در دوره اي 21 روزه.
از آنجا که يکي
از طبيعي ترين و بارزترين هيجانات ما خشم است در اين دوره روي اين هيجان و نحوه ي
بروز آن کار ميکنيم: خشم و تظاهرات آن .
خشم ميتواند به
اين اشکال خود را نشان دهد: بدخلقي، عصبانيت و داد و فرياد، پرخاشگري فيزيکي و
کلامي، نق نق و غرغر، سرزنش، تهديد، طعنه و کنايه ، تحقير و تمسخر و هر رفتاري که
بتواند ناشي از خشم باشد.
تمرين
کدام يک از
شيوه هاي ابراز خشم بيشتر از همه روي شما تاثير ميگذارد؟ پاسخ به اين سوال ميتواند
جنبه اي پنهان و تاريک از وجود شما را روشن کند. به اين سوال پاسخ دهيد و ببينيد
چه زمان هايي شما هم همين رفتار را از خود بروز داديد. حداقل 3 موقعيت را شناسايي
کنيد. اگر تمرينات نيمه ي تاريک را با دقت و حوصله انجام دهيد حال شما را دگرگون
ميکنند اما نگران نباشيد اين دگرگوني به نفع شماست.
آخرین نامه از طرف همه ی اهالی وبلاگ
همسران الهي
مان
ما براي بودن با شما قدم هاي زيادي را براداشتيم. کم نبودند لحظه هايي که بي قرار شديم. کم نبودند لحظه هايي که دلتنگ شديم و کم نبودند زمان هايي که نااميد شديم اما با اين همه سختي هاي راه را با ايمان و اميدواري بر خود هموار کرديم.و اينک زمان آن رسيده که شما به سوي ما بياييد. ما با شادماني و خيالي آسوده منتظر شما هستيم.
از طرف تمام اهالي وبلاگ "چگونه همسر دلخواهم را بيابم"
نامه ای برای دبی فورد
دبي فورد عزيز
از تو ممنونيم که ما را با حقيقت وجودي خودمان بهتر و بيشتر آشنا کردي از تو
ممنونيم که دست ما را گرفتي و با خودت بردي به نقطه اي که از آنجا ساختمان وجودمان را از زاويه اي بهتر و زيبا تر
ببينيم. ما هيچ گاه تصور نميکرديم که چنين چشم انداز زيبايي از روح و روان مان هم وجود دارد از تو ممنونيم که به
ما آموختي با وجود تمام کاستي ها و ضعف ها خودمان را دوست داشته باشيم
ميدانيم که روح آگاه و خردمندت قرين آرامش و شادی است.
از تو بسيار سپاسگزاريم